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Mon échauffement ski en 3 mins ! par Lucile Woodward coach diplômée d’Etat
mardi, 19 février 2019
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Retrouvez les conseils de Lucile Woodward, coach diplômée d’Etat et fitness girl du web, pour vous préparer avant de partir en vacances d’hiver.

Alors qu’une nouvelle saison de ski se prépare en France, première destination européenne, et que des millions de vacanciers s’apprêtent à rejoindre les domaines skiables français, le ministère des Sports renouvelle sa campagne de prévention dédiée à la sécurité sur les pistes « Pour que la montagne reste un plaisir ».

Montagne, grands espaces, neige vierge… synonymes de liberté, de plaisir et de sensations grisantes, ils peuvent être également source d’accidents. Malgré la mobilisation de l’ensemble des acteurs et l’amélioration constante de la sécurité sur les domaines skiables français, environ 45 000 interventions des services de secours ont lieu chaque saison. La plupart de ces accidents pourraient être évités si les conseils de bonne conduite étaient mieux connus et bien respectés.

Conscient de ces réalités, le ministère des Sports se mobilise aux côtés de ses partenaires pour sensibiliser les pratiquants. L’enjeu : adopter les bons réflexes pour glisser en toute sérénité.

Mon échauffement ski en 3 mins ! par Lucile Woodward

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