Street muscu
Street workout, calisthénie : pour se lancer au poids de corps sans crainte, la street muscu est idéale. Retrouvez les conseils du ministère des Sports pour une pratique sécurisée et efficace.
Street muscu
Découvrir les sports
Découvrez tous les sports qui s'ouvrent à vous.
Disciplines côtières
Savoir nager c'est bien, savoir sauver c'est mieux !
Le sauvetage sportif est né en Australie. Il est décrit comme un sport ludique et varié mais aussi une activité citoyenne qui peut être pratiquée par tous et à tout âge.
Celui qui pratique ce sport devient autonome et responsable en milieu aquatique. Il saura nager, se sauver et sauver les autres.
C'est un sport qui regroupe plusieurs spécialités : en mer ou plan d'eau, avec ou sans embarcation, ce sont les épreuves de "côtier", en piscine, ce sont les épreuves d'eau plate.
Ces spécialités sont inspirées du sauvetage côtier professionnel et de la volonté de « sauver mieux et plus vite ». Le sauvetage sportif est une discipline sportive à part entière qui se caractérise par la diversité de ses épreuves :
Les disciplines du sauvetage sportif, souvent pratiquées avec engin, se répartissent dans des domaines différents allant de la nage au kayak, les épreuves collectives omniprésentes rappelent sans cesse le caractère salvateur de la spécialité. L’activité se pratique en compétition du niveau local au niveau mondial, avec le même souci de réalisation de performance.
Venez découvir le sauvetage sportif avec la FFSS !
Disciplines côtières
Bodyboard
Le surf est un sport de plein air qui se pratique toute l'année sur tous les littoraux français. Le bodyboard, une planche courte en mousse, sur laquelle on s'allonge et qui offre la sensation de glisse immédiate aux débutants, et permet aux meilleurs de réaliser des manœuvres acrobatiques Sport complet, respectueux de l'environnement, il combine endurance et explosivité, permet d'acquérir un bon sens marin, apporte de réels bienfaits pour la santé physique et morale.
Bodyboard
Télémark
Ni alpin, ni nordique, le Telemark est le chaînon manquant entre les deux. C’est le combiné des combinés, associant les deux techniques. Il existe trois différentes disciplines sur les circuits de compétitions de Telemark.
Tennis
Accessible à tous et à tout âge, en loisir ou en compétition, le tennis est un sport complet qui développe mental (concentration et dépassement) et physique (motricité et intelligence). Avec ses valeurs de respect et d’humilité, le tennis permet de se retrouver, en famille ou entre amis, pour partager le plaisir de jouer et de se dépenser. Les clubs FFT, lieux de convivialité et de lien social, vous accueillent, près de chez vous, pour vous faire découvrir différentes pratiques : tennis, padel, beach tennis, paratennis
Tennis de plage (Beach tennis)
Le beach tennis est avant tout un sport de sable, plus qu'un sport de plage ! Il se pratique traditionnellement sur la plage, en extérieur, mais on peut y jouer n’importe où, en intérieur, dans une structure couverte de multi-sports de sable ou uniquement de beach tennis FFT et toute l’année. La FFT organise plus de 120 tournois et championnats par an sur l'ensemble du territoire mais cette pratique peut être immédiatement jouable par toutes et tous grâce à un matériel adapté et à la simplicité des règles du jeu !
Tennis de table
Le tennis de table est un sport de loisir et de compétition accessible à tous quels que soient sa morphologie, son âge, sa condition physique. Vous recherchez des moments de convivialité, vous souhaitez progresser techniquement ou vous avez l'esprit de compétition, alors venez pratiquer le Ping dans l'un de nos 2700 clubs en famille ou entre amis.
Le Ping, un sport de concentration et de précision qui vous permettra de garder la forme toute l’année !
Tir à l'arc
Sport au programme olympique, le tir à l’arc se pratique en club à partir de 7 ans. En salle comme en pleine nature, le tir à l’arc permet de profiter d’un large panel de disciplines. Vous pourrez passer de l’une à l’autre au fil des saisons et des activités proposées par votre club. C’est un sport qui favorise les échanges entre archers de tous âges, et permet de partager des moments entre amis ou en famille. La FF Tir à l’Arc compte 1600 clubs répartis dans toute la France.
Tir au sanglier courant (SC)
Comme aux fléchettes, des points sont attribués en fonction de la zone touchée. Une discipline qui permet d’obtenir un parfait réglage de carabine ou d’express de chasse. Ouverte à toutes et tous dès 12 ans et pratiquée en toute sécurité en pleine nature, le tir au sanglier courant ravira petits et grands !
Tir en appui sur trépied
Attiré par la précision ultime et par la balistique, le tir avec appui (Bench rest ou Hunter) est fait pour vous. Vous utilisez des armes d’épaule équipées de lunettes télescopiques à fort grossissement sur des cibles à 100 ou 200m. Cela se pratique également à 50m dans une épreuve nommée 22 Hunter. Assis à une table de tir, votre arme repose sur des supports adaptés et réglables. Il faut obtenir le plus petit groupement de 5 coups pour le Bench rest ou le meilleur score possible pour le Hunter.
Tir sportif de vitesse
Cette discipline en mouvement et dynamique propose des actions de tir spectaculaires. Elles s’effectuent contre la montre avec des pistolets de gros calibre, munis d’une visée optique ou non. Elle implique une dextérité de manipulation des armes, ainsi qu’un respect strict des règles de sécurité. Divers parcours sont proposés, 12, 24, 32 coups, avec des distances de tir de 10 à 70m. Les cibles sont en papier, métal ou argile et peuvent être fixes, mobiles ou avoir un cycle apparition/disparition
Trampoline
Discipline acrobatique, le trampoline peut se pratiquer en individuel ou par paire de deux gymnastes. Les trampolinistes évoluent sur une toile entourée de 120 ressorts qui permettent aux gymnastes de s’élever à une hauteur pouvant atteindre 8 mètres. Les exercices sont composés de 10 touches entre lesquelles il est possible d’effectuer de nombreuses acrobaties enchainées (saut, salto, vrilles…).
TREC
L’équitation de pleine nature est au cœur de la pratique équestre en France. Accessible à tous, quel que soit son niveau et son expérience équestre. Le temps d’une promenade en forêt, d’un galop en pleine campagne, pour une journée ou en itinérance, l’équitation de pleine nature séduit les pratiquants comme les novices. A cheval, à pied ou en attelage, avec un cheval, un poney, un âne…autant de pratiques pour permettre à chacun de profiter de la nature au rythme de l’animal.
Trial
Le sport moto vous fait rêver ? Rejoignez les 100 000 licenciés de la Fédération Française de Motocyclisme ! Avec 850 lieux de pratique, 1380 clubs et 1300 épreuves organisées par an, c’est le moment de faire le plein de sensations ! En compétition ou tout simplement en loisir, il y a forcément une discipline qui vous correspond : motocross, vitesse, enduro, trial ou d’autres… N’attendez plus pour vivre votre passion que vous ayez 6 ans ou plus !
Triathlon
Tu souhaites pratiquer, seul(e) ou en famille, en compétition ou en loisir, un sport en pleine nature qui enchaîne diverses disciplines. La Fédération Française de Triathlon (F.F.TRI.) propose un choix varié de 13 disciplines. Le triathlon est la discipline phare, qui figure au programme des jeux olympiques et paralympiques. Elle propose l'enchaînement natation, vélo et course à pied sur des distances très variées allant du XS (300 m - 8 km -2 km) au XXL (3,8 km - 180 km - 42,195 km). Les enfants ne sont donc pas oubliés avec des formats adaptés à leur âge.
