Street muscu
Street workout, calisthénie : pour se lancer au poids de corps sans crainte, la street muscu est idéale. Retrouvez les conseils du ministère des Sports pour une pratique sécurisée et efficace.
Street muscu
Découvrir les sports
Découvrez tous les sports qui s'ouvrent à vous.
Disciplines côtières
Savoir nager c'est bien, savoir sauver c'est mieux !
Le sauvetage sportif est né en Australie. Il est décrit comme un sport ludique et varié mais aussi une activité citoyenne qui peut être pratiquée par tous et à tout âge.
Celui qui pratique ce sport devient autonome et responsable en milieu aquatique. Il saura nager, se sauver et sauver les autres.
C'est un sport qui regroupe plusieurs spécialités : en mer ou plan d'eau, avec ou sans embarcation, ce sont les épreuves de "côtier", en piscine, ce sont les épreuves d'eau plate.
Ces spécialités sont inspirées du sauvetage côtier professionnel et de la volonté de « sauver mieux et plus vite ». Le sauvetage sportif est une discipline sportive à part entière qui se caractérise par la diversité de ses épreuves :
Les disciplines du sauvetage sportif, souvent pratiquées avec engin, se répartissent dans des domaines différents allant de la nage au kayak, les épreuves collectives omniprésentes rappelent sans cesse le caractère salvateur de la spécialité. L’activité se pratique en compétition du niveau local au niveau mondial, avec le même souci de réalisation de performance.
Venez découvir le sauvetage sportif avec la FFSS !
Disciplines côtières
Bodyboard
Le surf est un sport de plein air qui se pratique toute l'année sur tous les littoraux français. Le bodyboard, une planche courte en mousse, sur laquelle on s'allonge et qui offre la sensation de glisse immédiate aux débutants, et permet aux meilleurs de réaliser des manœuvres acrobatiques Sport complet, respectueux de l'environnement, il combine endurance et explosivité, permet d'acquérir un bon sens marin, apporte de réels bienfaits pour la santé physique et morale.
Bodyboard
Bobsleigh
Sport qui voit le jour vers 1860 en Suisse. L’origine de son nom est anglaise : bob « osciller » et sleigh « traîneau ». C’est également le nom donné à l’engin mis sur 4 patins permettant la pratique, qui a évolué du bois vers un châssis en acier et un carénage.
Le bobsleigh se pratique sur une piste glacée, de 1.200 à 1.500m environ, sur des pentes moyennes de 10 à 12%, et avec de 14 à 20 virages qui sont relevés, ce qui permet d’atteindre des vitesses de 125 à 155km/h suivant les pistes.
Bodyboard
Le surf est un sport de plein air qui se pratique toute l'année sur tous les littoraux français. Le bodyboard, une planche courte en mousse, sur laquelle on s'allonge et qui offre la sensation de glisse immédiate aux débutants, et permet aux meilleurs de réaliser des manœuvres acrobatiques Sport complet, respectueux de l'environnement, il combine endurance et explosivité, permet d'acquérir un bon sens marin, apporte de réels bienfaits pour la santé physique et morale.
Bodysurf
Le surf est un sport de plein air qui se pratique toute l'année sur tous les littoraux français. Le bodysurf, qui consiste à surfer la vague avec son corps en étant uniquement équipé d'une paire de palmes. Sport complet, respectueux de l'environnement, il combine endurance et explosivité, permet d'acquérir un bon sens marin, apporte de réels bienfaits pour la santé physique et morale. A vous la cool attitude !
Boomerang
Le boomerang est une discipline ancestrale, mais en tant que sport moderne, il est né officiellement en Australie en 1971 et a été intégré à la FFVL en 2012. Il s'agit d'une activité sportive de loisir accessible au plus grand nombre. Le terrain de boomerang est constitué de cercles concentriques et de précision. Les épreuves individuelles sont au nombre de 7 : l'acro et l' acro doubling, l'endurance, la vitesse, la précision, l'aussie-round, le maximum de Temps en l’Air et la longue distance.
Boules lyonnaises
Le Sport-Boules s’exprime dans des situations de lancers de point, de tir et de tir en course continue. La pratique, individuelle ou collective, nécessite l’élaboration d’une stratégie d’action, un contrôle gestuel et une maîtrise émotionnelle avec des qualités techniques, tactiques et énergétiques pour une précision de lancer. Le Sport-Boules est ludique, conviviale, accessible à tous, permettant une grande mixité. Les équipes de France montent régulièrement sur les podiums mondiaux.
Bowling
Le bowling est une activité physique et ludique qui en compétition devient un sport à hautes exigences techniques et psychologiques. Son but : À l’aide d’une boule, faire tomber dix quilles en un ou deux lancers, ce sport s'adresse aux petits comme aux grands. Pour certains, il développe et facilite la coordination. Quelquefois appelé Ten Pins, le bowling est l’un des sports les plus populaires dans le monde. Estimation : 100 millions de personnes y jouent chaque année.
Canne de combat
La Canne de Combat est un sport de combat utilisant une arme en bois conique et contondante. Cette discipline utilise des mouvements de frappe réalisés avec le côté de l’arme et non avec la pointe. Ce sont des coups qui tranchent, apparentés aux coups de taille du sabre sans les coups de pointe, dits d’estoc. Les règles techniques des coups et les surfaces autorisées respectent la méthodologie des techniques et le règlement d’arbitrage de la Canne de Combat et du Bâton.
Canyonisme
Le canyonisme est une activité sportive et de loisirs proche de la spéléologie, de par ses techniques de progression et son environnement naturel unique, encore peu exploré. Activité très ludique, elle consiste à suivre les cours d’eau tout en franchissant leurs divers obstacles : cascades, toboggans, vasques, rochers… Tout comme la spéléologie, il s’agit d’un sport très complet associant nage, randonnée aquatique et descente en rappel. L’esprit d’équipe et l’entraide sont également des composantes nécessaires à sa pratique.
Carabine
Vous êtes attiré par les armes longues et leur précision. Les disciplines de tir à la carabine se tirent aux distances de 10 m (plomb diabolo), 50 m (munition 22LR) et 300 m. Les épreuves à 10 m se tirent uniquement en position debout, alors qu’aux distances de 50 et 300 m les épreuves imposent, selon le cas, la position «Couché» ou bien l’utilisation de l’ensemble des trois positions réglementaires «Couché», «Debout» et «Genou».
Carambole
Le billard est un sport d'adresse qui se pratique à tout âge, aussi bien hommes et femmes que valides et personnes en situation de handicap. Il est une activité physique douce, combinée avec de la réflexion, qui présente des aspects ludiques ravissant le plus grand nombre. Le billard est un sport de précision, mais aussi un loisir convivial, mixte et intergénérationnel. Il permet de développer la coordination motrice et l’adresse, la tactique et la concentration.
Carambole 3 bandes
Le billard est un sport d’adresse qui se pratique à tout âge, aussi bien hommes et femmes que valides et personnes en situation de handicap. Il est une activité physique douce, combinée avec de la réflexion, qui présente des aspects ludiques ravissant le plus grand nombre. Le billard est un sport de précision, mais aussi un loisir convivial, mixte et intergénérationnel. Il permet de développer la coordination motrice et l’adresse, la tactique et la concentration.
Cécifoot
Sport collectif d’opposition pour déficients visuels, le cécifoot est une adaptation du football pour les non voyants (catégorie B1) et les malvoyants (catégorie B2/B3). Il est pratiqué aussi bien dans les clubs handisport que dans des sections intégrées à des clubs valides. L’objectif est de mettre un ballon sonore dans le but adverse en le faisant progresser à l’aide des pieds, tout en empêchant l’adversaire d’en faire autant.
