Septembre Bouge

Marine Lorphelin rejoint l'aventure en tant que marraine de Septembre Bouge pour vous encourager à bouger à votre rythme. Durant tout le mois de septembre 2026, la France devient votre terrain de jeu avec un objectif simple : cumuler 30 minutes d’activité physique chaque jour.

Octobre. Ça vous dit quelque chose ? Est ce que vous connaissez Septembre bouge ? Ben oui, en octobre, on ferait de la prévention contre le cancer du sein. Mais en septembre, on fait de la prévention pour être en meilleure santé physique et mentale grâce à l'activité physique.

Et la bonne nouvelle, c'est qu'on n'a pas besoin d'être un athlète de haut niveau ou de courir un marathon ou de passer des heures à la salle à soulever des poids énorme pour prendre soin de sa santé.

Déjà, il s'agit de faire au moins 30 minutes d'activité physique par jour. Et ça, ça peut être très simple. Prendre le vélo pour se déplacer, marcher un peu plus, jardiner, aller faire ses courses.

Tout ça, c'est hyper simple et en plus c'est gratuit ! Alors je compte sur vous ! Je vous donne rendez-vous en septembre pour la première édition de septembre Bouge ! J'espère vraiment qu'on va bouger tous ensemble. Plus on sera nombreux, mieux ce sera !

Campagne prévention noyade

Recommandations du ministère pour se baigner en sécurité.

Chaque année en France, le nombre d’accidents de noyades augmente. 
Pour un été réussi et une baignade en toute sécurité, pensez bien à :

• Nager accompagné(e) ou signaler votre lieu de baignade.
• Toujours nager le long du rivage et ne pas trop s’en éloigner.
• Bien tenir compte de son état de forme.
• Accompagner son enfant dans l’eau et ne pas le laisser se baigner seul.
• Nager dans les zones de baignade surveillées, là où les services de secours peuvent intervenir rapidement.

Pour plus d'informations, rendez-vous sur sports.gouv.fr

Ministère des Sports, de la Jeunesse et de la Vie associative

Liberté, égalité, fraternité

Si T BénéVole m'apporte beaucoup dans ma vie. Et je suis très fier de moi. Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez devenir bénévole ? Aujourd'hui, on vous présente une ressource concrète pour faciliter cet engagement. Le kit Si T BénéVole. Le kit Si T BénéVole vous aide à identifier, selon votre situation, les missions de bénévolat adaptées à vos capacités, à vos envies. Je suis Laura Montana, éducatrice sportive au sein de la Fondation des Amis de l'Atelier. Lors de vos missions au sein des associations, votre accueil sera favorisé grâce à des fiches de missions faciles à lire et à comprendre, des outils pratiques et des conseils pour structurer votre participation. Le but étant de viser l'inclusion de ces personnes tout en les valorisant et changer le regard sur le monde du handicap. Je m'appelle Louis Morel et je suis à la Fondation de Villemer. Cela me plaît d’être bénévole avec Django Reinhard, les Jeux de Paris, Charléty, et tout ça. Moi, je suis très fier de moi. Il y a toujours une place pour être bénévole. Être bénévole, ça fait... ça rend le cœur heureux. Je m'appelle Philomène. J'ai fait beaucoup de missions en Si T BénéVole. J'ai fait les JOP 2024. j'ai pu guider les gens dans leur tribune. Et j'apprécie énormément aider les autres. Et Si T BénéVole m'apporte beaucoup dans ma vie. Si T bénéVole permet de rencontrer des gens, d’apporter beaucoup mon aide. Ça me fait sortir de Villemer. Grâce à ce dispositif, les personnes que nous accompagnons se sentent utiles. Ils sont valorisés et ça leur permet de rencontrer de nouvelles personnes. Ils sont inclus dans la société et c'est ce que nous visons tous les jours dans nos associations. Ce qui me plaît dans mon métier, c'est accompagner nos usagers, notamment sur les missions Si T BénéVole. Moi, je me sens valorisée. Eux, ils en sortent grandis. Ils sont fiers d'eux, c'est ce qui compte le plus. Le bénévolat, c'est pour tout le monde. Vous souhaitez vous engager ? Lancez-vous dans une aventure humaine enrichissante. Plus d'infos sur fondation-amisdelatelier.org fondation-amisdelatelier.org fondation-amisdelatelier.org sur associations.gouv.fr et sur handicap.gouv.fr. À bientôt pour votre pause bénévole !

Le Président de la République l'a annoncé cet après-midi : Paris accueillera la Coupe du monde d’e-sport 2026.

Le plus grand événement mondial du gaming compétitif se déroulera ici, en France.

Une première historique qui confirme que la France est devenue une nation incontournable de l'e-sport.

Depuis plusieurs années, notre pays accueille les plus grands événements internationaux, fait émerger des talents reconnus dans le monde entier et voit grandir une communauté de passionnés toujours plus nombreuse.

L’e-sport, aujourd'hui, ce sont plus de 12 millions de pratiquants en France.

C'est une culture, c'est une énergie, c'est une filière en pleine expansion qui parle à toute une génération.

En 2026, Paris deviendra pendant plusieurs semaines la capitale mondiale de l'e-sport avec plus de 2000 joueurs professionnels, des équipes venues d'une centaine de pays et des millions de fans qui seront réunis autour d'une même passion.

Et nous pourrons compter sur nos clubs français « Team Vitality, GentleMates » et « Karmine Corp » pour faire vibrer notre public français.

Après la Coupe du monde de rugby 2023 et les Jeux olympiques et paralympiques de Paris 2024, notre pays montre une nouvelle fois sa capacité à accueillir les plus grands événements internationaux.

Merci à The ESport Fondation pour sa confiance.

Cette Coupe du monde sera une fête et je suis heureuse que la France soit au rendez-vous de l'innovation, du sport et de la jeunesse.

La France est prête.

Rendez-vous à Paris du 6 juillet au 23 août 2026.

Association Soigner-Vivre-Sourire 75-78

Anne Kurz (Fondatrice) : Nous sommes l'association Soigner-Vivre-Sourire (75-78). On a monté des parcours thérapeutiques de reconstruction avec l'accompagnement du cheval.
Les parcours fonctionnent avec une équipe encadrante pluridisciplinaire. Nous avons donc :

• Le docteur Pascale Bouthillon qui est médecin-psychiatre, thérapeute.
• Je suis psycho-praticienne en thérapies brèves.
• Nous avons une kiné-ostéopathe. 
• Agnès qui est donc accompagnatrice de tourisme équestre et éducateur sportif.

Nous travaillons sur un protocole de 10 séances sur une année sportive.

Public accueilli et démarche thérapeutique

Dr Pascale Bouthillon (Psychiatre) : Les profils des personnes que nous accueillons souffrent de troubles de stress post-traumatique complexes. C'est à dire que soit elles ont subi plusieurs traumatismes de violences sexuelles, spécialement plutôt dans l'enfance. Ça veut dire qu'il y a eu des couches et des couches de violences et qu'on ne va pas traiter tout d'un coup. En fait, il faut comprendre que ces thérapies ne sont pas du tout de la magie. C'est un vrai travail où les patientes s'engagent vraiment à un parcours qui peut être plus ou moins long.

Objectifs de la reconstruction

Anne Kurz (Fondatrice) : On va à chaque fois travailler un thème, un thème de réparation, un thème de reconstruction. Et ces thèmes vont s'enchaîner les uns dans les autres. Ça va réamorcer une mise en mouvement, et ça c'est important. Et le plaisir, le plaisir du jeu, le plaisir du jeu retrouvé. Donc il y a vraiment une pratique de comprendre que la mise en mouvement permet de retrouver un équilibre sain et surtout en pleine nature.

Message de prévention

Vous êtes victime ou témoin d'une violence dans le sport ? Signalez-le par courriel à l'adresse : signal-sports@sports.gouv.fr !

• S'interroger, c'est AGIR.
• Ecouter et signaler, c'est REAGIR et METTRE FIN.

#TousConcernés

MINISTERE DES SPORTS, DE LA JEUNESSE ET DE LA VIE ASSOCIATIVE
Liberté, Egalité, Fraternité

Parlons santé mentale avec Élodie Clouvel, athlète de pentathlon moderne, double vice-championne olympique.

Élodie Clouvel, je fais du pentathlon moderne et je m'entraîne  à l'INSEP.

Alors en fait, j'ai commencé le suivi psychologique avec un déclic et un vrai déclic. J'étais vraiment en burn-out à l'époque. Je n'étais pas bien du tout, j'étais mal accompagnée aussi et j'ai rencontré ma psychologue à ce moment-là. C’est un vrai soutien et c'est un travail en fait. Les gens pensent que c'est un psychologue ou une psychologue va te guérir, mais en fait, non. C'est du travail personnel, en fait.

Aujourd'hui, je me sens forte, j’ai réussi à acquérir une bonne estime de moi. Je ne suis pas mes performances. Et ça, c'est super important pour moi de dissocier ça parce qu'on accorde trop d'importance à un résultat, et des fois on se définit par un résultat si on n’a pas réussi. Et c'est comme ça qu'on se casse le moral, qu'on se casse le mental, qu'on sombre en dépression, qu'on a l'esprit de comparaison avec les autres alors qu'on est complètement différents les uns les autres et on doit juste se comparer à soi-même en fait.

Tous ceux qui ne vont pas bien, n'attendez pas. Et même, ceux qui vont bien s’ils ont envie de progresser, de travailler certaines choses pour être encore meilleurs, développer de nouvelles compétences comme j’ai dit, foncez en fait.
On va chez le médecin quand on est malade, mais des fois on va chez le médecin aussi pour qu'il nous donne des compléments alimentaires, pour essayer de rééquilibrer l'organisme, etc. Et on attend pas d'être malade pour y aller.
Donc, c’est la même chose chez la psychologue.

MINISTERE DES SPORTS, DE LA JEUNESSE ET DE LA VIE ASSOCIATIVE
Liberté, Egalité, Fraternité

Santé mentale et sport, par Michel Cymes, médecin et chroniqueur

Chers amis,

On a beaucoup parlé des bienfaits de l'activité physique et du sport sur la santé en général pour éviter un grand nombre de maladies.

On n'a peut-être pas suffisamment insisté sur les bénéfices pour notre cerveau pour la santé mentale.

Toutes les études montrent que le sport ou l'activité physique, c’est le meilleur antidépresseur possible.

Les gens qui font du sport font moins de dépression que les autres et ceux qui se mettent à faire du sport ou de l'activité physique alors qu'ils sont dépressifs prennent beaucoup moins de médicaments que ceux qui n'en font pas.

Alors, le message doit être très clair : faites du sport, bougez-vous et vous irez mieux dans votre tête.

MINISTERE DES SPORTS, DE LA JEUNESSE ET DE LA VIE ASSOCIATIVE
Liberté, Egalité, Fraternité

Parlons santé mentale avec Barbara Brès, psychologue clinicienne spécialisée dans le sport

Je m'appelle Barbara Brès. Je suis psychologue clinicienne spécialisée dans le sport et je travaille à l’INSEP depuis bientôt un an.

Il y a un lien très important entre le sport de haut-niveau et tout ce qui va toucher à la santé mentale. 

On sait que le sport de haut-niveau est un environnement assez particulier qui demande beaucoup d'exigence. Il peut y avoir beaucoup de pression que l'athlète peut se mettre à lui-même ou aussi qui peut venir de l'entourage, de l'environnement. Donc,  c'est un milieu qui met beaucoup à l'épreuve les athlètes, notamment sur le plan mental.

On a des facteurs qui peuvent être au niveau de tout ce qui est troubles anxieux ou troubles dépressifs, troubles du comportement alimentaire, qui sont des choses où les athlètes sont assez à risque.

Ce n’est pas toujours évident de venir chez un psychologue, dans un bureau. Ce n’est pas toujours facile, mais on est là pour ça. On est formés pour ça. On a un cadre de confidentialité aussi qui s'applique quand on est chez le psychologue. C'est vraiment un espace qui est pour les sportifs, qui est uniquement dédié à ça, où c'est l'occasion de venir parler de tout ce qui peut se passer, de toutes les problématiques, qu’elles aient l'air importantes ou non, parce qu'on ne va pas qualifier et graduer la souffrance.

Si vous n'allez pas bien, vous n'allez pas bien, c'est ok, ça arrive à tout le monde. L'idée, c'est de pouvoir vraiment venir chercher les ressources dont vous avez besoin quand vous en avez besoin. Donc ne pas hésiter à solliciter tous les dispositifs qui sont autour de vous et qui sont là pour vous.

MINISTERE DES SPORTS, DE LA JEUNESSE ET DE LA VIE ASSOCIATIVE
Liberté, Egalité, Fraternité