Choisissez votre itinéraire en fonction de votre condition physique et de votre expérience. Adaptez-le aux difficultés rencontrées : dénivelé, terrain, météo…
Choisissez de préférence les chemins balisés et suivez la signalétique en place.
La durée indicative d’un parcours peut être calculée sur une base d’environ 3 à 4 km/h, pour un dénivelé moyen de 300 mètres par heure, à moduler en fonction de votre forme et de votre niveau.
Pour davantage d’informations, consultez le site de la Fédération française de randonnée pédestre : www.ffrandonnee.fr
La spécificité de l’activité nécessite un balisage particulier. Le fond de la balise indique la difficulté de l’itinéraire tandis que le triangle et les deux ronds sont blancs.
