Street muscu
Street workout, calisthénie : pour se lancer au poids de corps sans crainte, la street muscu est idéale. Retrouvez les conseils du ministère des Sports pour une pratique sécurisée et efficace.
Street muscu
Découvrir les sports
Découvrez tous les sports qui s'ouvrent à vous.
Disciplines côtières
Savoir nager c'est bien, savoir sauver c'est mieux !
Le sauvetage sportif est né en Australie. Il est décrit comme un sport ludique et varié mais aussi une activité citoyenne qui peut être pratiquée par tous et à tout âge.
Celui qui pratique ce sport devient autonome et responsable en milieu aquatique. Il saura nager, se sauver et sauver les autres.
C'est un sport qui regroupe plusieurs spécialités : en mer ou plan d'eau, avec ou sans embarcation, ce sont les épreuves de "côtier", en piscine, ce sont les épreuves d'eau plate.
Ces spécialités sont inspirées du sauvetage côtier professionnel et de la volonté de « sauver mieux et plus vite ». Le sauvetage sportif est une discipline sportive à part entière qui se caractérise par la diversité de ses épreuves :
Les disciplines du sauvetage sportif, souvent pratiquées avec engin, se répartissent dans des domaines différents allant de la nage au kayak, les épreuves collectives omniprésentes rappelent sans cesse le caractère salvateur de la spécialité. L’activité se pratique en compétition du niveau local au niveau mondial, avec le même souci de réalisation de performance.
Venez découvir le sauvetage sportif avec la FFSS !
Disciplines côtières
Bodyboard
Le surf est un sport de plein air qui se pratique toute l'année sur tous les littoraux français. Le bodyboard, une planche courte en mousse, sur laquelle on s'allonge et qui offre la sensation de glisse immédiate aux débutants, et permet aux meilleurs de réaliser des manœuvres acrobatiques Sport complet, respectueux de l'environnement, il combine endurance et explosivité, permet d'acquérir un bon sens marin, apporte de réels bienfaits pour la santé physique et morale.
Bodyboard
Beach ultimate
Le Beach Ultimate, c’est une discipline qui se joue avec deux équipes de cinq joueurs chacune et un disque (frisbee). Les joueurs se font des passes pour progresser sur le terrain et aller réceptionner le disc dans l’embut adverse. Esprit du Jeu, dépassement de soi et respect de l’autre sont les valeurs fondamentales du Beach Ultimate ! C’est aussi un sport mixte, et il n’y a pas d’arbitre à l’Ultimate, chaque joueur doit veilleur au respect des règles !
Biathlon
Le biathlon allie le ski de fond et le tir à la carabine (22 long rifle) à une distance de 50 mètres dans 2 positions différentes : couché et debout. L’intérêt et la complexité de cette discipline étant d’alterner des phases d’effort intense et des phases de calme et concentration où précision et rapidité au tir sont indispensables.
Bike and run
Les amateurs de sport nature en duo vont se régaler avec cette discipline associant un coureur à pied et un vététiste, changeant de rôle quand ils le désirent. L'entraide entre équipiers sera un élément moteur de cette discipline.
Billard américain
Le billard est un sport d'adresse qui se pratique à tout âge, aussi bien hommes et femmes que valides et personnes en situation de handicap. Il est une activité physique douce, combinée avec de la réflexion, qui présente des aspects ludiques ravissant le plus grand nombre. Le billard est un sport de précision, mais aussi un loisir convivial, mixte et intergénérationnel. Il permet de développer la coordination motrice et l’adresse, la tactique et la concentration.
Blackball (billard anglais)
Le billard est un sport d'adresse qui se pratique à tout âge, aussi bien hommes et femmes que valides et personnes en situation de handicap. Il est une activité physique douce, combinée avec de la réflexion, qui présente des aspects ludiques ravissant le plus grand nombre. Le billard est un sport de précision, mais aussi un loisir convivial, mixte et intergénérationnel. Il permet de développer la coordination motrice et l’adresse, la tactique et la concentration.
BMX Bicross
Combativité, vitesse et explosivité sont de mise dans cette discipline spectaculaire.
Au départ d'une "butte" (sorte de rampe de départ) de plusieurs mètres de haut, les pilotes s'élancent simultanément sur un circuit fermé, court et parsemé de bosses. Ils enchaînent alors sauts et minis-sprints pour être le plus rapide à franchir la ligne d’arrivée !
Serez-vous le prochain boss de la discipline ?
Bodyboard
Le surf est un sport de plein air qui se pratique toute l'année sur tous les littoraux français. Le bodyboard, une planche courte en mousse, sur laquelle on s'allonge et qui offre la sensation de glisse immédiate aux débutants, et permet aux meilleurs de réaliser des manœuvres acrobatiques Sport complet, respectueux de l'environnement, il combine endurance et explosivité, permet d'acquérir un bon sens marin, apporte de réels bienfaits pour la santé physique et morale.
Bodysurf
Le surf est un sport de plein air qui se pratique toute l'année sur tous les littoraux français. Le bodysurf, qui consiste à surfer la vague avec son corps en étant uniquement équipé d'une paire de palmes. Sport complet, respectueux de l'environnement, il combine endurance et explosivité, permet d'acquérir un bon sens marin, apporte de réels bienfaits pour la santé physique et morale. A vous la cool attitude !
Boules lyonnaises
Le Sport-Boules s’exprime dans des situations de lancers de point, de tir et de tir en course continue. La pratique, individuelle ou collective, nécessite l’élaboration d’une stratégie d’action, un contrôle gestuel et une maîtrise émotionnelle avec des qualités techniques, tactiques et énergétiques pour une précision de lancer. Le Sport-Boules est ludique, conviviale, accessible à tous, permettant une grande mixité. Les équipes de France montent régulièrement sur les podiums mondiaux.
Bowling
Le bowling est une activité physique et ludique qui en compétition devient un sport à hautes exigences techniques et psychologiques. Son but : À l’aide d’une boule, faire tomber dix quilles en un ou deux lancers, ce sport s'adresse aux petits comme aux grands. Pour certains, il développe et facilite la coordination. Quelquefois appelé Ten Pins, le bowling est l’un des sports les plus populaires dans le monde. Estimation : 100 millions de personnes y jouent chaque année.
Canyonisme
Le canyonisme est une activité sportive et de loisirs proche de la spéléologie, de par ses techniques de progression et son environnement naturel unique, encore peu exploré. Activité très ludique, elle consiste à suivre les cours d’eau tout en franchissant leurs divers obstacles : cascades, toboggans, vasques, rochers… Tout comme la spéléologie, il s’agit d’un sport très complet associant nage, randonnée aquatique et descente en rappel. L’esprit d’équipe et l’entraide sont également des composantes nécessaires à sa pratique.
Carambole
Le billard est un sport d'adresse qui se pratique à tout âge, aussi bien hommes et femmes que valides et personnes en situation de handicap. Il est une activité physique douce, combinée avec de la réflexion, qui présente des aspects ludiques ravissant le plus grand nombre. Le billard est un sport de précision, mais aussi un loisir convivial, mixte et intergénérationnel. Il permet de développer la coordination motrice et l’adresse, la tactique et la concentration.
