Street muscu
Street workout, calisthénie : pour se lancer au poids de corps sans crainte, la street muscu est idéale. Retrouvez les conseils du ministère des Sports pour une pratique sécurisée et efficace.
Street muscu
Découvrir les sports
Découvrez tous les sports qui s'ouvrent à vous.
Disciplines côtières
Savoir nager c'est bien, savoir sauver c'est mieux !
Le sauvetage sportif est né en Australie. Il est décrit comme un sport ludique et varié mais aussi une activité citoyenne qui peut être pratiquée par tous et à tout âge.
Celui qui pratique ce sport devient autonome et responsable en milieu aquatique. Il saura nager, se sauver et sauver les autres.
C'est un sport qui regroupe plusieurs spécialités : en mer ou plan d'eau, avec ou sans embarcation, ce sont les épreuves de "côtier", en piscine, ce sont les épreuves d'eau plate.
Ces spécialités sont inspirées du sauvetage côtier professionnel et de la volonté de « sauver mieux et plus vite ». Le sauvetage sportif est une discipline sportive à part entière qui se caractérise par la diversité de ses épreuves :
Les disciplines du sauvetage sportif, souvent pratiquées avec engin, se répartissent dans des domaines différents allant de la nage au kayak, les épreuves collectives omniprésentes rappelent sans cesse le caractère salvateur de la spécialité. L’activité se pratique en compétition du niveau local au niveau mondial, avec le même souci de réalisation de performance.
Venez découvir le sauvetage sportif avec la FFSS !
Disciplines côtières
Bodyboard
Le surf est un sport de plein air qui se pratique toute l'année sur tous les littoraux français. Le bodyboard, une planche courte en mousse, sur laquelle on s'allonge et qui offre la sensation de glisse immédiate aux débutants, et permet aux meilleurs de réaliser des manœuvres acrobatiques Sport complet, respectueux de l'environnement, il combine endurance et explosivité, permet d'acquérir un bon sens marin, apporte de réels bienfaits pour la santé physique et morale.
Bodyboard
Danse sur glace
La danse sur glace est l’une des disciplines d’expression du patinage artistique.
Discipline internationale olympique qui se pratique à deux, une femme et un homme, elle peut également être pratiquée en solo, en France.
Plusieurs programmes sont requis en compétition selon les niveaux et catégories d’âge : les danses imposées, la danse de rythme et le programme libre.
Les éléments techniques sont : les danses imposées, les portés, les pirouettes en couple, les séries de pas et les twizzles.
Danses artistiques
Accessibles à tous, les danses classique, jazz et contemporaine sont pédagogiques, techniques et créatives. Elles peuvent être pratiquées dès le plus jeune âge en amateur. C'est l'activité idéale pour celles et ceux qui souhaitent développer de manière ludique à la fois leur endurance, leur souplesse, leur musculature, la coordination, ... mais aussi leur sensibilité artistique et leur expression.
Danses de couple
La danse de couple est une activité physique et culturelle divertissante qui favorise la convivialité et le lien social. Par son esprit festif, c'est un sport distrayant d'approche aisée, qui permet d'entretenir le corps et la mémoire. Danses latines (chachacha, samba, ...), standards (valse, tango, ...), rock, swing, salsa, bachata, ... Il y en a pour tous les goûts et tous les styles !
Danses urbaines
À la fois sport et art, le breaking, ou breakdance, est une danse issue de la rue. Acrobatique, il se pratique sous forme de duels - les battles - dans lesquels s'affrontent des individus ou des équipes. Les danseuses et danseurs s'affrontent à tour de rôle durant une performance où ils enchaînent mouvements de jambes et figures au sol. Cette danse très physique est en plein essor avec son arrivée dans les nouvelles disciplines aux JO de Paris 2024.
Descente
La Descente est une discipline historique du Canoë-Kayak en eau-vive. Il s’agir d’aller le plus vite possible d’un point à un autre de la rivière, en contre la montre. Les trajectoires sont libres, il faut bien les choisir selon les courants et obstacles naturels que forment les rochers. Ce sport se pratique sur les parcours naturels et sauvages des rivières, de classe II à IV selon le niveau de la compétition. Il existe 2 types de courses : Classique de 10 à 30 min et Sprint de 30’’ à 2 min.
Disciplines côtières
Savoir nager c'est bien, savoir sauver c'est mieux !
Le sauvetage sportif est né en Australie. Il est décrit comme un sport ludique et varié mais aussi une activité citoyenne qui peut être pratiquée par tous et à tout âge.
Celui qui pratique ce sport devient autonome et responsable en milieu aquatique. Il saura nager, se sauver et sauver les autres.
C'est un sport qui regroupe plusieurs spécialités : en mer ou plan d'eau, avec ou sans embarcation, ce sont les épreuves de "côtier", en piscine, ce sont les épreuves d'eau plate.
Ces spécialités sont inspirées du sauvetage côtier professionnel et de la volonté de « sauver mieux et plus vite ». Le sauvetage sportif est une discipline sportive à part entière qui se caractérise par la diversité de ses épreuves :
Les disciplines du sauvetage sportif, souvent pratiquées avec engin, se répartissent dans des domaines différents allant de la nage au kayak, les épreuves collectives omniprésentes rappelent sans cesse le caractère salvateur de la spécialité. L’activité se pratique en compétition du niveau local au niveau mondial, avec le même souci de réalisation de performance.
Venez découvir le sauvetage sportif avec la FFSS !
Disciplines d'eau plate
Savoir nager c'est bien, savoir sauver c'est mieux !
Le sauvetage sportif est né en Australie. Il est décrit comme un sport ludique et varié mais aussi une activité citoyenne qui peut être pratiquée par tous et à tout âge.
Celui qui pratique ce sport devient autonome et responsable en milieu aquatique. Il saura nager, se sauver et sauver les autres.
C'est un sport qui regroupe plusieurs spécialités : en mer ou plan d'eau, avec ou sans embarcation, ce sont les épreuves de "côtier", en piscine, ce sont les épreuves d'eau plate.
Ces spécialités sont inspirées du sauvetage côtier professionnel et de la volonté de « sauver mieux et plus vite ». Le sauvetage sportif est une discipline sportive à part entière qui se caractérise par la diversité de ses épreuves :
Les disciplines du sauvetage sportif, souvent pratiquées avec engin, se répartissent dans des domaines différents allant de la nage au kayak, les épreuves collectives omniprésentes rappelent sans cesse le caractère salvateur de la spécialité. L’activité se pratique en compétition du niveau local au niveau mondial, avec le même souci de réalisation de performance.
Venez découvir le sauvetage sportif avec la FFSS !
Doublette
La Pétanque est un sport d'adresse et de concentration né en France. Les formules de jeu sont très variées (1 vs 1 ; 2 vs 2 ; 3vs 3). Elle permet la mixité et l'intergénérationnalité. En plein air ou en couvert, nos sports permettent à tous d'allier sport santé et bien être. Le Jeu Provençal est l'ancêtre de la Pétanque, quelques règles de jeu varient selon la discipline. Pétanque et Jeu Provençal, des sports pour tous !
Doublette mixte
La Pétanque est un sport d'adresse et de concentration né en France. Les formules de jeu sont très variées (1 vs 1 ; 2 vs 2 ; 3vs 3). Elle permet la mixité et l'intergénérationnalité. En plein air ou en couvert, nos sports permettent à tous d'allier sport santé et bien être. Le Jeu Provençal est l'ancêtre de la Pétanque, quelques règles de jeu varient selon la discipline. Pétanque et Jeu Provençal, des sports pour tous !
Down The Line (DTL)
Acronyme pour « Down the line » le DTL est une discipline de tir sur plateaux d’argile au fusil de chasse. Elle présente des similitudes avec la Fosse Universelle car les plateaux envoyés sont rasants avec des trajectoires fuyantes devant le tireur. Mais les plateaux de DTL sont lancés par une seule machine et les tireurs sont placés en arc de cercle. Comme pour toutes les disciplines de ball-trap, rapidité et concentration sont de rigueur !
Drone Racing
Dernière-née dans le monde de l'aéromodélisme, la discipline de drone racing consiste à faire voler des petits multirotors pilotés via un retour d'image d'une caméra située à l'avant du modèle. Les modèles évoluent en courses sur des parcours exigeants à des vitesses impressionnantes. De nombreux jeunes, formés aux jeux vidéo, sont très compétitifs dans cette discipline !
Endurance
L’endurance équestre est une course d’endurance où les participants s’élancent en même temps sur un parcours balisé composé d’une ou plusieurs boucles. Les distances parcourues peuvent aller de 20km pour les premiers niveaux de pratique à 160km dans une journée pour le plus haut niveau d’épreuve. Sur les longs parcours, des temps de repos sont imposés entre chaque boucle d’une trentaine de km. Le jury et les vétérinaires de la compétition s’assurent alors que les chevaux sont aptes à continuer la course en toute sécurité.
