Street muscu
Street workout, calisthénie : pour se lancer au poids de corps sans crainte, la street muscu est idéale. Retrouvez les conseils du ministère des Sports pour une pratique sécurisée et efficace.
Street muscu
Découvrir les sports
Découvrez tous les sports qui s'ouvrent à vous.
Disciplines côtières
Savoir nager c'est bien, savoir sauver c'est mieux !
Le sauvetage sportif est né en Australie. Il est décrit comme un sport ludique et varié mais aussi une activité citoyenne qui peut être pratiquée par tous et à tout âge.
Celui qui pratique ce sport devient autonome et responsable en milieu aquatique. Il saura nager, se sauver et sauver les autres.
C'est un sport qui regroupe plusieurs spécialités : en mer ou plan d'eau, avec ou sans embarcation, ce sont les épreuves de "côtier", en piscine, ce sont les épreuves d'eau plate.
Ces spécialités sont inspirées du sauvetage côtier professionnel et de la volonté de « sauver mieux et plus vite ». Le sauvetage sportif est une discipline sportive à part entière qui se caractérise par la diversité de ses épreuves :
Les disciplines du sauvetage sportif, souvent pratiquées avec engin, se répartissent dans des domaines différents allant de la nage au kayak, les épreuves collectives omniprésentes rappelent sans cesse le caractère salvateur de la spécialité. L’activité se pratique en compétition du niveau local au niveau mondial, avec le même souci de réalisation de performance.
Venez découvir le sauvetage sportif avec la FFSS !
Disciplines côtières
Bodyboard
Le surf est un sport de plein air qui se pratique toute l'année sur tous les littoraux français. Le bodyboard, une planche courte en mousse, sur laquelle on s'allonge et qui offre la sensation de glisse immédiate aux débutants, et permet aux meilleurs de réaliser des manœuvres acrobatiques Sport complet, respectueux de l'environnement, il combine endurance et explosivité, permet d'acquérir un bon sens marin, apporte de réels bienfaits pour la santé physique et morale.
Bodyboard
Danses urbaines
À la fois sport et art, le breaking, ou breakdance, est une danse issue de la rue. Acrobatique, il se pratique sous forme de duels - les battles - dans lesquels s'affrontent des individus ou des équipes. Les danseuses et danseurs s'affrontent à tour de rôle durant une performance où ils enchaînent mouvements de jambes et figures au sol. Cette danse très physique est en plein essor avec son arrivée dans les nouvelles disciplines aux JO de Paris 2024.
Deltaplane
Le deltaplane : voler comme un oiseau ! Tête en avant et aile dans son dos, c’est la forme la plus pure de vol sans moteur. Pas d'aérodrome, une galerie sur la voiture et un club à proximité suffisent pour voler seul ou avec les copains. Les premiers vols solos sont possibles après 4 à 5 jours d’école. Dès 14 ans et tant qu’on arrive à faire quelques grandes foulées dans la pente du décollage, on peut voler et admirer d’en haut la beauté de notre terre. Le rêve, la liberté et le sport en prime !
Descente
La Descente est une discipline historique du Canoë-Kayak en eau-vive. Il s’agir d’aller le plus vite possible d’un point à un autre de la rivière, en contre la montre. Les trajectoires sont libres, il faut bien les choisir selon les courants et obstacles naturels que forment les rochers. Ce sport se pratique sur les parcours naturels et sauvages des rivières, de classe II à IV selon le niveau de la compétition. Il existe 2 types de courses : Classique de 10 à 30 min et Sprint de 30’’ à 2 min.
Disciplines côtières
Savoir nager c'est bien, savoir sauver c'est mieux !
Le sauvetage sportif est né en Australie. Il est décrit comme un sport ludique et varié mais aussi une activité citoyenne qui peut être pratiquée par tous et à tout âge.
Celui qui pratique ce sport devient autonome et responsable en milieu aquatique. Il saura nager, se sauver et sauver les autres.
C'est un sport qui regroupe plusieurs spécialités : en mer ou plan d'eau, avec ou sans embarcation, ce sont les épreuves de "côtier", en piscine, ce sont les épreuves d'eau plate.
Ces spécialités sont inspirées du sauvetage côtier professionnel et de la volonté de « sauver mieux et plus vite ». Le sauvetage sportif est une discipline sportive à part entière qui se caractérise par la diversité de ses épreuves :
Les disciplines du sauvetage sportif, souvent pratiquées avec engin, se répartissent dans des domaines différents allant de la nage au kayak, les épreuves collectives omniprésentes rappelent sans cesse le caractère salvateur de la spécialité. L’activité se pratique en compétition du niveau local au niveau mondial, avec le même souci de réalisation de performance.
Venez découvir le sauvetage sportif avec la FFSS !
Disciplines d'eau plate
Savoir nager c'est bien, savoir sauver c'est mieux !
Le sauvetage sportif est né en Australie. Il est décrit comme un sport ludique et varié mais aussi une activité citoyenne qui peut être pratiquée par tous et à tout âge.
Celui qui pratique ce sport devient autonome et responsable en milieu aquatique. Il saura nager, se sauver et sauver les autres.
C'est un sport qui regroupe plusieurs spécialités : en mer ou plan d'eau, avec ou sans embarcation, ce sont les épreuves de "côtier", en piscine, ce sont les épreuves d'eau plate.
Ces spécialités sont inspirées du sauvetage côtier professionnel et de la volonté de « sauver mieux et plus vite ». Le sauvetage sportif est une discipline sportive à part entière qui se caractérise par la diversité de ses épreuves :
Les disciplines du sauvetage sportif, souvent pratiquées avec engin, se répartissent dans des domaines différents allant de la nage au kayak, les épreuves collectives omniprésentes rappelent sans cesse le caractère salvateur de la spécialité. L’activité se pratique en compétition du niveau local au niveau mondial, avec le même souci de réalisation de performance.
Venez découvir le sauvetage sportif avec la FFSS !
Double Dutch – Jump Rope
Le Double Dutch et tous les sports de saut à la corde peuvent être pratiqués par tous, partout. Jeu connu depuis toujours, c’est devenu un véritable sport populaire très ludique avec de nombreux atouts. Rejoindre un club pour pratiquer en individuel ou en équipe, pour être en bonne santé, pour performer en vitesse, enchainement de figures ou pour se mesurer en compétitions ou en battle !
Juste 2 cordes, de l’énergie et c’est parti pour une infinité de combinaisons, de projets…
Doublette
La Pétanque est un sport d'adresse et de concentration né en France. Les formules de jeu sont très variées (1 vs 1 ; 2 vs 2 ; 3vs 3). Elle permet la mixité et l'intergénérationnalité. En plein air ou en couvert, nos sports permettent à tous d'allier sport santé et bien être. Le Jeu Provençal est l'ancêtre de la Pétanque, quelques règles de jeu varient selon la discipline. Pétanque et Jeu Provençal, des sports pour tous !
Doublette mixte
La Pétanque est un sport d'adresse et de concentration né en France. Les formules de jeu sont très variées (1 vs 1 ; 2 vs 2 ; 3vs 3). Elle permet la mixité et l'intergénérationnalité. En plein air ou en couvert, nos sports permettent à tous d'allier sport santé et bien être. Le Jeu Provençal est l'ancêtre de la Pétanque, quelques règles de jeu varient selon la discipline. Pétanque et Jeu Provençal, des sports pour tous !
Down The Line (DTL)
Acronyme pour « Down the line » le DTL est une discipline de tir sur plateaux d’argile au fusil de chasse. Elle présente des similitudes avec la Fosse Universelle car les plateaux envoyés sont rasants avec des trajectoires fuyantes devant le tireur. Mais les plateaux de DTL sont lancés par une seule machine et les tireurs sont placés en arc de cercle. Comme pour toutes les disciplines de ball-trap, rapidité et concentration sont de rigueur !
Dragon boat
Un Dragon Boat, bateau à tête de dragon, mesure environ 12m de long sur 1m20 de large. Il pèse 250 kg au maximum. L’embarcation comprend 20 pagayeurs (2 rangées de 10), un batteur qui donne le rythme et un barreur à l’arrière, capitaine du bateau. Le but est de franchir la ligne d’arrivée avant les autres sur 200m, 500m ou 2km. La zone de compétition est un plan d’eau calme avec 6 couloirs, 6 adversaires en opposition directe. Un sport collectif très sympa qui se pratique en loisir ou clubs et qui présente de nombreux bienfaits pour la santé, notamment si vous souffrez d'un cancer du sein.
Dressage
Le dressage en compétition consiste pour le cavalier et sa monture à présenter un programme, appelé « reprise de dressage » composé de figures imposées qui s’exécutent au pas, au trot et au galop, sur une piste mesurant 60x20m ou 40x20m pour les épreuves destinées aux enfants. Des juges placés en bord de piste notent l’exécution de figures, la précision du tracé et la connexion entre le cavalier et son cheval. Le dressage constitue aussi une base pour toutes les disciplines équestres visant à développer la relation cavalier-cheval et à faire progresser les qualités du cheval comme la locomotion, la souplesse et l’équilibre.
Drone Racing
Dernière-née dans le monde de l'aéromodélisme, la discipline de drone racing consiste à faire voler des petits multirotors pilotés via un retour d'image d'une caméra située à l'avant du modèle. Les modèles évoluent en courses sur des parcours exigeants à des vitesses impressionnantes. De nombreux jeunes, formés aux jeux vidéo, sont très compétitifs dans cette discipline !
