Street muscu
Street workout, calisthénie : pour se lancer au poids de corps sans crainte, la street muscu est idéale. Retrouvez les conseils du ministère des Sports pour une pratique sécurisée et efficace.
Street muscu
Découvrir les sports
Découvrez tous les sports qui s'ouvrent à vous.
Disciplines côtières
Savoir nager c'est bien, savoir sauver c'est mieux !
Le sauvetage sportif est né en Australie. Il est décrit comme un sport ludique et varié mais aussi une activité citoyenne qui peut être pratiquée par tous et à tout âge.
Celui qui pratique ce sport devient autonome et responsable en milieu aquatique. Il saura nager, se sauver et sauver les autres.
C'est un sport qui regroupe plusieurs spécialités : en mer ou plan d'eau, avec ou sans embarcation, ce sont les épreuves de "côtier", en piscine, ce sont les épreuves d'eau plate.
Ces spécialités sont inspirées du sauvetage côtier professionnel et de la volonté de « sauver mieux et plus vite ». Le sauvetage sportif est une discipline sportive à part entière qui se caractérise par la diversité de ses épreuves :
Les disciplines du sauvetage sportif, souvent pratiquées avec engin, se répartissent dans des domaines différents allant de la nage au kayak, les épreuves collectives omniprésentes rappelent sans cesse le caractère salvateur de la spécialité. L’activité se pratique en compétition du niveau local au niveau mondial, avec le même souci de réalisation de performance.
Venez découvir le sauvetage sportif avec la FFSS !
Disciplines côtières
Bodyboard
Le surf est un sport de plein air qui se pratique toute l'année sur tous les littoraux français. Le bodyboard, une planche courte en mousse, sur laquelle on s'allonge et qui offre la sensation de glisse immédiate aux débutants, et permet aux meilleurs de réaliser des manœuvres acrobatiques Sport complet, respectueux de l'environnement, il combine endurance et explosivité, permet d'acquérir un bon sens marin, apporte de réels bienfaits pour la santé physique et morale.
Bodyboard
Cerf-volant
Le cerf-volant est une activité ancestrale aux formes de pratique et aux modes d’expression multiples. Dehors comme en intérieur, il réunit toute la famille. Nos écoles et nos clubs permettent, à tout âge de se former, de l’initiation à la compétition dans un esprit convivial. Acheté ou fabriqué, le cerf-volant est une pratique atypique dans un esprit de liberté.
Char à voile
Le char à voile est un sport de pleine nature qui se pratique toute l'année sur nos plages et maintenant dans les terres, ou sur la base aérienne 217 en région parisienne ou bien plus ailleurs.
A l'école , en loisirs ou en compétition choisissez ce qui vous plait !
A vos marques, prêt , partez ! A vous de rouler !
Cheerleading
Le cheerleading tire ses origines des bords des terrains de sport. Sport spectaculaire, que l’on peut indéniablement qualifier de discipline émergente, est caractérisé par une importante technicité des mouvements (tumbling, stunt, basket toss, pyramide). Les cheerleaders réalisent de véritables prouesses techniques, ce qui implique en amont des entrainements intensifs. Si tu as le « Cheer Spirit » rejoint un club près de chez toi ! Garçons ou filles sont les bienvenus.
Combiné nordique
Le Combiné Nordique allie le saut et le ski de fond et il peut se pratiquer en club.
Compak Sporting (CS)
Le tireur de ball-trap qui pratique le Compak Sporting est placé dans un cadre métallique qui définit sa position et limite ses mouvements. Il doit tirer à l’aide d’un fusil de chasse sur des plateaux d’argile qui sont lancés devant lui. Similaire à la discipline du Parcours de Chasse, le Compak se pratique également en pleine nature, dans de vastes espaces arborés. Il est une discipline idéale pour débuter le ball trap.
Concours complet d'équitation
Le concours complet est un triathlon équestre où le cavalier et sa monture enchaînent successivement trois tests. Le dressage qui consiste à présenter un programme imposé avec des figures au pas, au trot et au galop, notées par des juges. Vient ensuite le cross, où cavalier et cheval s’élancent sur un parcours en pleine nature, jalonné d’obstacles naturels, troncs, fossés, passages dans l’eau… Enfin le couple effectue un parcours de saut d’obstacles où cette fois les barres peuvent tomber. L’objectif de cette discipline est de montrer la polyvalence et la connexion du couple cheval/cavalier.
Course camarguaise
Ce sport extrême et traditionnel se pratique dans les arènes de Provence et Languedoc avec un partenaire : le taureau de Camargue. Des sportifs en tenue blanche (raseteurs) essayent dans des courses rapides et à l’aide d’un crochet à la main d’attraper un petit bout de tissu rouge (cocarde) placé entre les cornes du taureau, puis des petits pompons blancs (glands) situés à la base des cornes. Les courses sont ponctuées d’un saut au-dessus des barrières leur permettant d’échapper au taureau.
Course (running)
Envie de progresser, passer un cap, retrouver un groupe pour vous dépasser… Rejoignez vite un club d'athlétisme pour bénéficier des conseils de nos coachs et réalisez votre objectif !
Courses d'avions de formule
L’Air Navigation Race (ANR) est une course de régularité et de précision qui se pratique par équipage de deux sur un avion léger. Les concurrents partent les uns après les autres avec un espacement défini d’au moins 3mn. e but est de naviguer à une vitesse donnée (75kt) à l’intérieur d’un corridor de course tracé sur une carte. Chaque sortie de corridor de + de 5s fait perdre des points, ainsi la difficulté grandie d’autant que le couloir est étroit (entre 0,2 et 0,5nm).
Cricket
Deuxième sport mondial en termes de licenciés, le cricket est un jeu de batte et balle qui se joue entre deux équipes de 11 joueurs. Le jeu se déroule sur un terrain de cricket, au centre duquel se trouve un terrain de 20 mètres. Il y a deux guichets aux deux extrémités du terrain. Le cricket est un jeu populaire, le but du jeu est de marquer le plus de points.
Culturisme
Le culturisme représente l'aspect esthétique compétitif de la musculation.
Il existe trois formes de pratique compétitive :
Le culturisme (ou bodybuilding) dont le but est d'acquérir une musculature particulièrement développée et harmonieuse.
Le Body Move qui représente l'aspect gymnique compétitif de la culture physique. L'objectif est de posséder un physique tonique et harmonieux. Les athlètes effectuent des poses et chorégraphies lors des compétitions.
Les Bikinis et Men Physiques représentent l'aspect esthétique compétitif du functional training. Le but est ici de présenter une musculature développée sans excès et une ligne harmonieuse, résultat d'une pratique sportive générale et régulière.
Curling
À chaque bout d’une piste de glace se trouve une cible de trois cercles concentriques d’un diamètre de 3,66 mètres. Chaque équipe dispose de huit pierres d’un poids de 19,96 kg chacune.
Une pierre lancée forme une courbe (curl) sur la glace.
L’angle créé par la pierre, comme la distance à parcourir, peuvent être modifiés par l’action du balayage.
Le curling se joue par équipe de 2 ou 4 suivant la catégorie.
L’équipe qui remporte le plus de points a gagné.
