Street muscu
Street workout, calisthénie : pour se lancer au poids de corps sans crainte, la street muscu est idéale. Retrouvez les conseils du ministère des Sports pour une pratique sécurisée et efficace.
Street muscu
Découvrir les sports
Découvrez tous les sports qui s'ouvrent à vous.
Disciplines côtières
Savoir nager c'est bien, savoir sauver c'est mieux !
Le sauvetage sportif est né en Australie. Il est décrit comme un sport ludique et varié mais aussi une activité citoyenne qui peut être pratiquée par tous et à tout âge.
Celui qui pratique ce sport devient autonome et responsable en milieu aquatique. Il saura nager, se sauver et sauver les autres.
C'est un sport qui regroupe plusieurs spécialités : en mer ou plan d'eau, avec ou sans embarcation, ce sont les épreuves de "côtier", en piscine, ce sont les épreuves d'eau plate.
Ces spécialités sont inspirées du sauvetage côtier professionnel et de la volonté de « sauver mieux et plus vite ». Le sauvetage sportif est une discipline sportive à part entière qui se caractérise par la diversité de ses épreuves :
Les disciplines du sauvetage sportif, souvent pratiquées avec engin, se répartissent dans des domaines différents allant de la nage au kayak, les épreuves collectives omniprésentes rappelent sans cesse le caractère salvateur de la spécialité. L’activité se pratique en compétition du niveau local au niveau mondial, avec le même souci de réalisation de performance.
Venez découvir le sauvetage sportif avec la FFSS !
Disciplines côtières
Bodyboard
Le surf est un sport de plein air qui se pratique toute l'année sur tous les littoraux français. Le bodyboard, une planche courte en mousse, sur laquelle on s'allonge et qui offre la sensation de glisse immédiate aux débutants, et permet aux meilleurs de réaliser des manœuvres acrobatiques Sport complet, respectueux de l'environnement, il combine endurance et explosivité, permet d'acquérir un bon sens marin, apporte de réels bienfaits pour la santé physique et morale.
Bodyboard
Duathlon
Tu souhaites pratiquer, seul(e) ou en famille, en compétition ou en loisir, un sport en pleine nature qui enchaîne diverses disciplines. La Fédération Française de Triathlon (F.F.TRI.) propose un choix varié de 13 disciplines. Les non-spécialistes de la natation, mais néanmoins amoureux de la course à pied et du vélo, trouveront chaussure à leur pied avec cette discipline qui leur fera enchaîner course à pied, vélo, course à pied.
Endurance
L’endurance équestre est une course d’endurance où les participants s’élancent en même temps sur un parcours balisé composé d’une ou plusieurs boucles. Les distances parcourues peuvent aller de 20km pour les premiers niveaux de pratique à 160km dans une journée pour le plus haut niveau d’épreuve. Sur les longs parcours, des temps de repos sont imposés entre chaque boucle d’une trentaine de km. Le jury et les vétérinaires de la compétition s’assurent alors que les chevaux sont aptes à continuer la course en toute sécurité.
Enduro
Le sport moto vous fait rêver ? Rejoignez les 100 000 licenciés de la Fédération Française de Motocyclisme ! Avec 850 lieux de pratique, 1380 clubs et 1300 épreuves organisées par an, c’est le moment de faire le plein de sensations ! En compétition ou tout simplement en loisir, il y a forcément une discipline qui vous correspond : motocross, vitesse, enduro, trial ou d’autres… N’attendez plus pour vivre votre passion que vous ayez 6 ans ou plus !
Equitation de pleine nature
L’équitation de pleine nature est au cœur de la pratique équestre en France. Accessible à tous, quel que soit son niveau et son expérience équestre. Le temps d’une promenade en forêt, d’un galop en pleine campagne, pour une journée ou en itinérance, l’équitation de pleine nature séduit les pratiquants comme les novices. A cheval, à pied ou en attelage, avec un cheval, un poney, un âne…autant de pratiques pour permettre à chacun de profiter de la nature au rythme de l’animal.
Equitation western
L’Équitation Western vient des États-Unis. Elle est issue d'une équitation de travail propre aux cavaliers devant convoyer entre autres du bétail à travers ce continent. En France, elle se pratique sous de nombreuses formes, avec des disciplines de performance, de ranch ou de vitesse. Des compétitions et championnats sont organisés par la FFE et attirent de plus en plus de participants.
Escalade
L'escalade, c'est l'activité qui monte ! Grimpez plus haut, plus vite et plus fort dans un de nos 1000 clubs. Sur structure artificielle pour suivre les traces des athlètes français qualifiés aux Jeux Olympiques ou en site naturel pour explorer toute la richesse de l'escalade en falaises, les clubs de la fédération vous permettront de découvrir toutes les facettes de ce sport, mais aussi celles des 4 autres activités de la fédération : ski-alpinisme, canyonisme, alpinisme et randonnée raquettes.
Escrime
Discipline de loisir et de compétition, l'escrime peut se pratiquer dès le plus jeune âge. On retrouve les 3 armes conventionnelles que sont l'épée, le fleuret et le sabre, mais aussi le sabre laser, toute nouvelle discipline artistique !
Escrime, fleuret, épée, sabre, sabre laser, escrime artistique
Flag
Le flag football ou flag est un sport dérivé du football américain où les plaquages sont remplacés par l’arrachage de bandes de tissus (dit flag) accrochées à la ceinture des joueurs. Il existe plusieurs versions de ce sport, selon le type de surface de jeu (indoor, plage, pelouse). Ce sport est pratiqué tant par les garçons que par les filles et les équipes peuvent être mixtes !
Les équipes de France sont dans le top européen et feront leurs entrées dans la famille olympique pour les World Games 2022.
Football
Sport le plus populaire de France, le football réunit filles et garçons, jeunes, séniors et vétérans autour de la passion du ballon rond. Ludique et facile d’accès, il véhicule les valeurs de l’esprit d’équipe et du plaisir de jouer. C’est aussi un sport complet qui sollicite l’ensemble des systèmes musculaire et cardiovasculaire, fait travailler l’endurance et développe l’adresse.
Le foot propose une offre de pratiques variée et adaptée à chacun allant du loisir à la compétition, du beach soccer au spectaculaire futsal.
Football américain
Sport collectif alliant la puissance physique à l’intelligence tactique, le football américain, par ses qualités esthétiques et son environnement festif, symbolise le concept du sport spectacle moderne. Un sport ouvert à tous les gabarits à la recherche de sensations fortes et d’esprit d’équipe. Toi aussi tu souhaites marquer des touchdowns ou venir plaquer le quarterback, rejoins un club près de chez toi.
Football de plage (Beach Soccer)
De l’effort et du spectacle.
Dérivé du football, le beach soccer se joue à 5 contre 5 sur le sable, ce qui en fait une pratique très exigeante physiquement. Plus irrégulier que le gazon, le sable rend les trajectoires imprévisibles. Mais il est aussi plus propice aux gestes acrobatiques, sur une surface plus douce qui minimise les risques de blessures. Loin de se jouer uniquement sur le littoral, de nombreux clubs disposent d’un terrain dédié au beach-soccer même dans les régions non-côtières.
