Arts martiaux vietnamiens
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Wushu
Le wushu désigne collectivement tous les arts martiaux chinois sans distinction particulière de style ou de forme. Cela signifie que les arts martiaux chinois rassemblent une grande variété de pratiques au sein d’une identité historique et culturelle. Les formes d’expression compétitive et traditionnelle font partie du wushu : les formes de combat comme le sanda (boxe pied-poing et lutte) ou le shuaï-Jiao (lutte chinoise), les styles « externes » (shaolin, hung-gar, tang-lang, wing-tsun, etc.), les styles « internes » (taiji-quan, bagua-zhang, xing-yi-quan, etc.), le qi-gong (méthodes de santé ou de bien-être).
Krav maga
Le Krav Maga est une discipline de combat simple, directe, efficace, et accessible à toutes les catégories de population. L’accent est mis sur la gestion du combat, l’analyse de l’environnement, et la préservation de soi. Le self-défense rassemble des techniques variées permettant de se défendre contre une grande variété d’attaques et de venir rapidement à bout des assaillants. Le combat corps à corps constitue une phase plus avancée du Krav Maga, et inclut la dimension psychologique du combat.
Arts martiaux du Sud-Est asiatique
Combat à mains nues ou avec armes, les arts martiaux indonésiens et philippins proposent un éventail très large de techniques. lls réunissent des aspects ludiques et traditionnels ainsi que du combat et le redoutable self-défense. Deux groupes se distinguent : Le Kali Eskrima : privilégie le travail avec armes incluant des techniques à mains nues. Le Pencak Silat : dans sa forme moderne, il s’appuie sur un travail de self-défense avec des réponses éclairs et une finalisation rapide des actions.
Karaté
Le karaté est à l’origine un art martial japonais basé sur l'éducation de la volonté et de la maîtrise physique du corps. C’est un art martial qui est représenté sous deux formes. Le combat : Il s’agit d’une opposition directe entre deux adversaires qui disposent d’un temps imparti pour marquer le plus de points possibles. Le Kata : il s’agit une opposition indirecte de deux adversaires. Les athlètes effectuent un enchaînement chorégraphié de techniques représentant un combat parfait.